आमरूद खाने के फायदे

आमरूद, जो कि आम के रुप में भारत में बहुत प्रसिद्ध है, एक अत्यधिक पौष्टिक फल है जिसे लोग खासकर गर्मियों में आनंद लेते हैं। यह फल न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें कई सारे स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि आमरूद खाने के फायदे क्या-क्या हैं और क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं।